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宝宝的出牙期
    一般来说,婴儿在6个月至10个月出牙,但亦有婴儿比这时间早些或迟些出牙。乳齿何时长出由遗传因素决定,故此是因人而异的。假如你的宝宝迟过1岁还未出牙,你可带他到牙科诊所作口腔检查以确定原因。
    1.乳齿的排列和出牙次序
乳齿 出牙时间
正门牙 6-12个月
侧门牙 9-16个月
犬齿 16-23个月
第一臼齿 13-19个月
第二臼齿 23-33个月

    2.如何纾绶宝宝出牙期间的不适
    经常流口水:勤替宝宝抹嘴巴和勤换口水肩,保持卫生。
    牙肉痕痒:宝宝出牙时牙肉痕痒是正常现象,他会喜欢咬东西,家长只要把含有液体的「牙胶」洗乾净,放进雪柜冷冻,然後给宝宝咬,就可以纾缓他的牙肉不适。
    牙肉肿胀:如果发现宝宝的牙肉肿胀,而肿胀的部位坚实,这是宝宝出牙的徵状。不过,若肿胀的部位呈现红色或蓝色,便不是出牙的正常现象,家长就必须带他见牙科医生。
    情绪不安:宝宝出牙时会有点烦躁不安,家长宜加以安抚,花多些时间陪他玩耍,让宝宝专注於游戏中,以减轻不安。
    发烧:宝宝不会因出牙而发烧。不过,他出牙时喜欢咬东西,会增加了受细菌感染的机会。如果宝宝出现发烧、流鼻水或肚泻等现象,家长必须立刻带他往见医生接受诊治。

0至6岁幼儿清洁口腔的方法
    从宝宝出生开始,家长应每晚定时替他抹口腔
    抹口腔的目的
    1.让宝宝的口腔清洁;2.使宝宝长大後较易学习及适应刷牙;3.令宝宝习惯有清洁舒服的口腔。
    替初生宝宝清洁口腔步骤
    1.预备纱布、棉花或手帕及一杯白开水

    2.用洗手液彻底清洁双手
    3.用纱布、棉花或手帕裹着手指,沾些白开水
    4.然後轻轻放进宝宝口腔内,贴着牙肉从上至下绕一个圈来抹乾净
    替宝宝抹口腔时可能遇到的疑难
    1.如宝宝不愿意张开口,怎样才能替他抹口腔?
    当家长的手指放到宝宝的嘴边时,宝宝多半以为有奶喝,便会自然地张开口,家长只要耐心地尝试便可成功。
    2.抹口腔时,宝宝咬着家长的手指怎麽办?
    家长放手指入宝宝口腔内,宝宝咬着家长的手指乃是一种自然反应。并不代表宝宝不愿意抹口腔,家长只需继续替宝宝抹口腔,他便会再次张开口。
    3.抹不到宝宝口腔後面的牙肉,怎麽办?
    家长可尝试将手指从宝宝嘴角伸进他的口腔,沿着他的面颊内侧伸到口腔最後面的位置,然後把手指轻轻放在宝宝的上面及下面牙肉末端之间的位置,便能使宝宝张开口,这样就可以抹到後面的牙肉了。
    4.最适合在什麽时候替孩子抹口腔?
    初生宝宝作息的模式还未固定,家长很难界定哪一次是当天的最後一餐奶。那麽,家长只需在晚上选择一个固定时间为宝宝抹口腔便可。到了宝宝长大一些(6个月以上),建立了固定的饮食模式时,家长便可在宝宝吃完睡前的一餐奶後替她抹口腔。
    5.孩子吃完睡前的一餐奶,抹乾净口腔後却不肯睡觉,要求再次吃奶,怎麽办?
    选择在孩子吃完睡前的一餐奶抹口腔,是为了培养孩子有定时清洁口腔的习惯,并让他习惯有一个清洁舒服的口腔才睡觉,渐渐地他便不会再次要求喝奶。很多时候,宝宝睡前要求喝奶,其实是一种习惯,家长可尝试用清水喂哺他,亦可用其他方法哄他入睡,例如轻轻拍他、唱歌、讲故事等等。
    6.如果宝宝口腔出现飞滋 (复发性口疮),还应该替他抹口腔吗?
    家长仍须继续替宝宝抹口腔,保持他的口腔清洁,以免其他口腔毛病发生。一般来说,飞滋会在两星期左右自然痊愈。

    当宝宝第一只牙齿开始长出,家长每天为宝宝抹口腔,同时抹他已长出的牙齿。随着上下门牙陆续长出,你可尝试用较柔软的婴儿牙刷及开水替宝宝刷牙;你亦可选用婴儿牙刷〈如图示〉,让宝宝续步体验刷牙的感受。这样,待宝宝的臼齿长出时,他就会较容易适应使用牙刷刷牙。
    当宝宝第一只牙齿开始长出后,家长必须每天在孩子早上起床及晚上睡觉前替他刷牙。孩子两岁前,家长应为宝宝选用一支刷毛柔软,刷头长度比一毫子硬币直径小的牙刷。最初用牙刷替孩子清洁牙齿时,暂不需使用牙膏,待孩子懂得吐水後才开始使用牙膏。
    要有效地为宝宝清洁牙齿,刷牙时最好顺序刷及使用正确的刷牙方法:
    1.先刷全部牙齿的外侧面
    2.再刷所有牙齿的内侧面
    
    3.最後刷全部臼齿的咀嚼面
    4.家长帮宝宝刷牙时,可让他坐在你的大腿上或让他躺在床上,这样会较容易看清楚宝宝的牙齿。
    宝宝2岁之后,可让他学习自己刷牙。在孩子2至6岁前s这个阶段,家长要为他转用一支刷头长度不超过两毫子硬币直径的牙刷。如孩子懂得吐水,应让他用一粒青豆般分量的含氟化物儿童牙膏,每天起床及晚上睡前刷牙。由於孩子的手部小肌肉尚在发育中,刷牙的技巧还未能完全掌握,为了确保孩子的牙齿刷得乾净,家长须每晚替他补刷牙齿一次。家长可以站在孩子後侧面,用一只手轻托他的下巴,让孩子的头部稍微向上,这样有助家长替孩子刷牙。

幼儿饮食的注意
    大部分家长十分关心宝宝的营养是否足够,故经常或不定时地让宝宝吃东西。但这种不良的饮食习惯,正是导致蛀牙的主要原因。为了帮助你的孩子减低患蛀牙的机会,家长应减少孩子吃喝的次数。
    0至6个月
    6个月以下的宝宝,由於年纪太小,仍未建立固定的饮食模式,尤其初生婴儿,主要的营养来源是奶,故此,在这阶段不宜限制宝宝的吃喝次数,你应从喂哺的原则着手。家长宜:
    1.在宝宝睡着时停止喂哺
    2.不要让宝宝养成含着奶或有味道的饮品睡觉的习惯
    3.随着宝宝的成长,当他6个月大时,训练他每天有规律地吃六至八餐
    6个月至2岁
    1.定时喂哺宝宝,当他大概6个月大时,将他每天所需食物、奶及其他食品分成六至八餐来喂哺,餐与餐之间只让他喝白开水
    2.当宝宝渐渐长大,他便应养成每天定时吃喝不多过六餐
    3.不要让宝宝含着奶睡觉
    4.当宝宝12个月大时就应开始改用戒奶杯,最好在宝宝14个月大前完全转用戒奶杯进食
    2岁以上
    1.避免让孩子频频吃喝--- 2岁以上的孩子,吃喝次数应限制於每天不多过六次
    2.培养孩子定时吃喝--- 每日定时给孩子早、午、晚三餐足够分量的正餐,正餐与正餐之间有需要时只提供一次茶点
    3.将孩子喜欢的小食及饮品放在正餐或茶点中让他一并进食
    4.其馀时间只给予孩子喝白开水
    5.2岁以上的孩子应该已经戒除了使用奶瓶的习惯,便应用杯喂哺孩子,不要让他含着奶瓶睡觉

检查口腔
    家长应在宝宝长出第一只牙齿之後的6个月内带他作第一次口腔检查,然後每隔半年至一年定期检查口腔一次。原因是:
    1.牙科医生可藉着宝宝每年的口腔纪录,监察他的情况,确保他的口腔健康
    2.牙科医生可向家长提供适切宝宝需要的口腔护理指导,让宝宝尽早养成良好的口腔护理习惯,预防牙患
    3.若宝宝在全部乳齿完全长出後才作定期检查,他可能已经养成了不适当的饮食习惯及不良的口腔衞生习惯,甚至已有牙患
    4.宝宝自小有检查口腔的习惯,他能在轻松愉快的口腔检查过程中与牙科医生建立良好的关系,日後更易於与牙科医生合作
    注意:孩子如在16至18个月大仍未长出牙齿,家长就须带他检查口腔,找出原因。
    家长可为孩子作第一次口腔检查的准备:
    1.告诉孩子牙医会照顾他的牙齿
    2.向孩子描述牙科诊所的环境和牙医的工作,跟他玩检查口腔的角色扮演游戏
    3.预先告诉孩子检查口腔的日期,让他做好心理准备

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